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Wirbelsäulengymnastik 2.Kurs

16. 12. 2020 um Uhr

Wirbelsäulengymnastik

                                                                                                                                     

Wirbelsäulengymnastik ist das optimale Fitnesstraining für Ihren Rücken mit einem hohen Gesundheitswert, denn ein starker Rücken, bedeutet leistungsfähiger im Alltag und entscheidend mehr Lebensqualität. Wirbelsäulengymnastik ist die beste Therapie und Vorsorge gegen Rückenschmerzen.

Deshalb laden wir Sie ein an unseren Kursangeboten ab 21.10.2020 teilzunehmen. Das Präventionsangebot wird von den Krankenkassen bezuschusst. 10 Trainingseinheiten à 1 Stunde kosten 100,- Euro. Die sind in der 1. Stunde bar zu entrichten. Nach dem Kurs reichen Sie Ihre Bescheinigung bei Ihrer Krankenkasse ein, und Sie erhalten i.d. Regel 60-80 % des Kurspreises erstattet. Eine Nachfrage bei Ihrer Krankenkasse lohnt sich.

Sie benötigen bequeme Kleidung, eine Decke und Kissen und eine Gymnastik-matte. (Begrenzte Anzahl Matten im MGH vorhanden)

Start: Mittwoch, den 21.10.2020

  1. Kurs: 17-18 Uhr
  2. Kurs: 18-19 Uhr

Neue Kurse ab 27.01.2021 

  1. Kurs: 17-18 Uhr
  2. Kurs: 17-18 Uhr (jeweils mit 10 Teilnehmern

 

Frau Monika Enzeroth, Physiotherapeutin aus Rothenkirchen wird die Angebote durchführen.

Verbindliche Anmeldung ab 26.8.2020 bei: Martina Allmeroth-Akien, Koordinatorin MGH, Tel. 06673-9180870;

 

 
 

Veranstaltungsort

Saal DGH Rhina

 

Veranstalter

MGH - Mehrgenerationenhaus Haunetal

Konrad Zuse Platz 6
36166 Haunetal

(06673) 921040
(0176) 56909302
(06673) 9180870 Frau Christiane Hofmann

E-Mail:
www.mehrgenerationenhaus-haunetal.de

Öffnungszeiten:

Montag           8:00 - 12:00 und 13:00 - 16:00

Dienstag        8:00 - 12:00 und 13:00 - 18:00

Mittwoch        keine Sprechzeit

Donnerstag   8:00 - 12:00

Freitag           8:00 - 13:00

 
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